1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 
　　2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 
　　3.你永远要感谢给你逆境的众生。 
　　4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 
　　5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。 
　　6.今日的执著，会造成明日的后悔。 
　　7.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。 
　　8.不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。 
　　9.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 
　　10.每一种创伤，都是一种成熟。 
　　11.狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变   自己，才能改变别人。 
　　12.你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 
　　13.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得

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